
Smoothie au gruau pré-entraînement
Smoothie au gruau pré-entraînement
Ingrédients
- ½ tasse lait d'amande
- 1 banane congelée
- 1 c. à soupe beurre d'arachides
- 1 c. à soupe graines de lin moulues
- 2 c. à soupe flocons d’avoine
- ¼ c. à thé cannelle
Portions:
Unités:
Ingrédients
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Préparation
- Passez au mélangeur tous les ingrédients.